هیئت ورزشهای همگانی استان آ.غربی
هیئت ورزشهای همگانی استان آ.غربی
هیئت ورزشهای همگانی استان آ.غربی

سخن رئیس هیئت

جناب آقای اشتری ریاست محترم هیات هیات ورزش های همگانی استان : این مطلب در حال بروزرسانی می باشد....
... [ادامه]
نوشته شده در تاریخ می 7, 2015 ساعت 05:38 |

به گزارش روابط عمومی هیئت ورزشهای همگانی استان آ.غربی ، کارگاه ورزش و دیابت (سبک زندگی ) روز چهارشنبه مورخه 94/02/14 ساعت 10 صبح با حضور 30 نفر از مربیان به مدرسی آقای حسن ذوالفقاری در سالن آمفی تئاتر اداره کل ورزش و جوانان برگزار شد که در این کارگاه آموزشی دکتر حسن ذوالفقاری درباره پیشگیری و کنترل دیابت – تغذیه مناسب و ورزش صحبت های مفیدی را برای مربیان بیان نمودند .

ایشان ورزش را یکی از راههای پیشگیری ابتلا به دیابت و همچنین کنترل دیابت دانستند و به همین دلیل برای همه افراد توصیه کردند ورزش را جزء برنامه های روزانه خود قرار دهند زیرا انجام تمرینات ورزشی کمک زیادی به کنترل وزن ، تعادل بهتر قند خون ، کاهش نیاز به دارو ها و انسولین ، متعادل نگه داشتن چربی خون و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می کند .

ایشان در ادامه افزودند ورزش در کنار تغذیه مناسب و مصرف منظم دارو (قرص یا انسولین) سبب کنترل قند خون شما خواهد شد . یک فرد دیابتی باید با فراگیری آموزش لازم و به کمک کنترل روزانه قند خون و ادرار ، بین فعالیت بدنی ، غذا و داروی خود تعادل مناسب ایجاد کند تا نه تنها از افزایش قند خون جلوگیری کند بلکه مانع هیپوگلیسمی یا افت قند خون نیز شود .

هیئت ورزشهای همگانی استان آ.غربی+کارگاه+دیابت+و+ورزش+زندگی سالم هیئت ورزشهای همگانی استان آ.غربی+کارگاه+دیابت+و+ورزش+زندگی سالم هیئت ورزشهای همگانی استان آ.غربی+کارگاه+دیابت+و+ورزش+زندگی سالم هیئت ورزشهای همگانی استان آ.غربی

روابط عمومی هیئت ورزشهای همگانی استان آ.غربی

درباره نویسنده / admin

[ همه نوشته های admin → ]

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد